המשקל שחלמת עליו
לצד אנרגיה מתחדשת
תהליך אישי שיעזור לך לרדת במשקל, להרגיש קלילה ואנרגטית,
ולבנות הרגלים בריאים שאפשר לשמור עליהם לאורך זמן.
כולנו רוצות להרגיש טוב עם עצמנו, וזה הרבה מעבר ללאכול נכון ולאהוב את מה שאני רואה במראה.
זה עם איזו אנרגיה אני מתהלכת בעולם.
אבל בואי נודה באמת – ביומיום הלחוץ שלנו, זה מרגיש כמעט בלתי אפשרי.
אני כאן כדי שנעשה את זה פשוט.
התכנית שלי היא לא עוד רשימת חוקים, את כנראה כבר יודעת הרבה ממה שכדאי וצריך לאכול ולעשות.
בניתי עבורך מעטפת חכמה ופשוטה, מותאמת לנו כנשים כדי שתוכלי להכניס לחייך שגרת בריאות עקבית ומהנה –
בלי מאבקים ואיסורים.
לפני ואחרי של אנשים שהיו אצלי בליווי
כדי שתוכלי באמת להתמיד ולשמור על התוצאה
אז למה את לא יורדת במשקל?
תפריטי קיצון דלי קלוריות
אבל הרעב והמחסור באנרגיה הכניעו אותך
אימונים מפרכים ושעות בסטודיו
אבל בלי דיוק תזונתי המראה לא השתנה
לספור כל פירור וכל קלוריה
אבל האובססיה סביב זה שאבה את ההנאה
מוצרי "קסם" ותוכניות ניקוי אבל
הגוף ההרגשה שלך נשארו בדיוק אותו הדבר
שעות של הכנות וחיתוכים במטבח
שפשוט לא הצלחת להחזיק לאורך זמן
לחכות לרגע ה"מושלם" להתחיל
אבל החיים והעומס תמיד קרו והזמן עבר
אני לא מאמינה באיסורים קיצוניים או בתפריטים שאי אפשר לעמוד בהם – כי קיצון תמיד נגמר בנפילה.
אני מאמינה בדרך ריאלית ומדויקת, כזו שמתאימה לחיים שלך, לבית שלך ולסדר היום העמוס שלך. אני כאן כדי לבנות איתך
תהליך שאפשר להתמיד בו, עם תוצאות שלא רק מגיעות מהר – אלא פשוט נשארות איתך
שתי גרסאות שונות של אותה בחורה.
אני יודעת איך זה כשהמקרר מכניע אותך, שהנשנשת לא נגמרת, שאת עייפה מדי בכדי לדאוג לעצמך ואני גם יודעת איך מרגישה ההלקאה העצמית אחרי זה.
שוב את מבטיחה שמחר יום חדש ושוב נשברת.
מהצד השני, בחורה שלקחה אחריות והחזירה לעצמה את השליטה, שריפאה דפוסים ישנים, שמעבר לחיטוב והביטחון מרגישה היום הרבה יותר אנרגטית, קלילה ובריאה.
1-4 קילו בעשרה ימים הראשונים!
בעוד כמה שבועות מהיום, את תסתכלי לאחור על הרגע הזה ותודי לעצמך על הצעד הזה.
איכות החיים שלך הולכת להשתנות הרבה מעבר למספר על המשקל.
דמייני את היום שבו תקומי עם אנרגיה שיא, תרגישי קלילה בבגדים שלך,
תאכלי בלי רגשות אשם ותרגישי שאת חיה במלוא הפוטנציאל שלך בהרגשה טובה באמת.
המעקב ששווה זהב!
אני איתך יד ביד עד היעד בתכנית הכי טובה שיש בארץ ואני עומדת מאחורי זה.
מהניסיון שלי עם עשרות נשים שליוויתי, אני יכולה לומר בהבטחה:
מי שתתחיל – תראה תוצאות.
כמה התכנית עולה ומה היא כוללת?
אבל זה לא המחיר שאת תשלמי היום!
במסגרת ההשקה, את נהנית מהמחיר המיוחד הזה בכל חודש:
(מסלול חודשי מתחדש וללא התחייבות)
השאירי פרטים ואחזור אלייך לשיחה קצרה
יכול להיות שההתחלה שלך דומה לשלה
תכירי את נוי:
ירדה 12 ק״ג ב- 4 חודשים
אחרי אינספור ניסיונות כושלים ודיאטות מתישות, נוי הגיעה אליי סקפטית מתמיד.
בתהליך של 4 חודשים, עם תפריט קליל ומדויק וליווי צמוד שלי בכל צעד, היא הוכיחה לעצמה שאפשר אחרת.
היום היא כבר לא נלחמת באוכל – היא פשוט נהנית מהשליטה ומהביטחון העצמי שחזר אליה.
שומרת על התוצאה כבר יותר משנה וחצי
נתחיל בשאלון קצר להכרת הרקע שלך, המטרות, ההעדפות שלך וכמובן הנתונים הפיזיולוגיים. על בסיס הנתונים האלו, אבנה לך תוכנית מדויקת שתפורה בדיוק למידות ולסדר היום שלך.
את מקבלת תפריט תזונה מסודר ומאפשר שמותאם בדיוק ליעדים שלך. תפריט מגוון, ללא איסורים, מותאם לסדר היום ולמה שאת אוהבת.
מעבר לחיטוב וגזרה אנחנו רוצות לוודא שאת חזקה, בריאה ואנרגטית.
נעקוב במכשור מתקדם אחרי התהליך שלך כדי לוודא שאנחנו מצמצמות את אחוזי השומן מבלי לפגוע במסת השריר כדי שתראי אסופה ומהודקת ולא מדולדלת ורופסת.
אני איתך בוואטסאפ לכל שאלה שצצה מצילום צלחת והתלבטות במסעדה. נעקוב יחד אחר ההתקדמות שלך ונדייק את התוכנית באופן קבוע, כדי לוודא שאת תמיד בתנועה לעבר היעד הבא.
נעים מאוד,
עמית זיברוק
אמא ל4, יועצת לתזונה נכונה ומאמנת לאורח חיים בריא.
הרבה נשים חושבות ש'נולדתי ככה', אבל האמת היא שגנטיקה היא ממש לא גזירת גורל.
גדלתי בבית שנאבק בעודף משקל, וגם אני התמודדתי שנים עם הרגלים לא טובים. היום, אחרי שלוש לידות וארבעה ילדים, אני כאן כדי להגיד לך: את יכולה לחיות בגוף שאת אוהבת, עם אנרגיה שיא, בלי עוד דיאטה שנכשלת מול המקרר.
אני מאמינה ששינוי אמיתי לא קורה רק דרך כוח רצון, אלא דרך ליווי אישי, יד ביד, ברגעים הכי קשים. המטרה שלי היא לתת לך כלים לחיים – תפריט מדויק לסדר היום שלך, קהילה תומכת ותוצאה שאת יכולה לשמור עליה לאורך זמן. כי בסוף, מה שהכי חשוב לי זה פשוט איך שאת מרגישה.
זה מתאים לך אם את…
מחפשת שינוי ויזואלי אמיתי ומבינה
שרק תהליך עומק יחזיק מעמד לאורך זמן.
רוצה להרגיש קלילה ואנרגטית כי אוכל זה הרבה מעבר לרק איך שאת נראית
מסרבת לחיות על איסורים ומחפשת דרך שפויה שכוללת מסעדות והנאה מהאוכל.
מוכנה לקחת אחריות על התוצאות ויודעת שעם הכוונה נכונה השמיים הם הגבול.
אבל פחות מתאים אם את…
מחפשת "קסמים" והורדה מהירה במשקל ולא מוכנה להתחייב לתהליך עומק אמיתי.
מעדיפה פתרונות קיצוניים ותפריטים דלים גם אם זה נגמר בעלייה כפולה במשקל.
מסרבת לשחרר דפוסים ישנים ולא מעוניינת לאמץ הרגלים חדשים ובריאים יותר.
בוחרת להישאר באזור הנוחות שלך למרות שהתחושה והמראה שלך שם לא מספקים אותך.
אם את מחפשת ליווי שמתחשב בחיים שלך ולא עוד תפריט גנרי – הגעת למקום הנכון
טעימה מההצלחות של המתאמנות שלי
ממש לא. אנחנו מתחילות בתוכנית התנסות ללא התחייבות. המטרה היא שתראי תוצאות ראשוניות ותרגישי שאת מתחברת לתכנית המנצחת שלי לפני שאת מתחייבת לתקופה ארוכה מבלי הוצאה משמעותת.
הבחירה היא לגמרי שלך. הליווי מותאם אישית ויכול להתבצע בצורה דיגיטלית מלאה שחוסכת לך זמן, או במפגשים פרונטליים אם את מעדיפה קשר עין ודיוק פיזי.
התוכנית נבנית סביב החיים שלך, לא במקומם. את תלמדי איך לשלב בילויים, מסעדות ומתוקים, בלי רגשות אשם ובלי "להרוס" את התהליך.
האימונים קצרים וממוקדים (2-3 פעמים בשבוע) ומותאמים בדיוק ללו"ז שלך – בבית, בחדר הכושר או בסטודיו שאת כבר רשומה אליו.
ההבדל הוא בליווי. תפריט לבד לא מחזיק ברגעים הקשים. כאן את מקבלת מעטפת יומיומית, מענה לכל שאלה בזמן אמת והתאמות קבועות לפי ההתקדמות שלך.
הממוצע הוא 1-4 קילו כבר בעשרה ימים הראשונים! שינוי בהרגשה ובאנרגיה מרגישים כבר בימים הראשונים. שינוי ויזואלי שנראה לעין מגיע לרוב תוך שבועות ספורים של התמדה בתוכנית המדויקת שבנינו.
בוודאי. השאלון הראשוני נועד בדיוק בשביל זה – להתאים את המקורות התזונתיים להעדפות האישיות שלך, לערכים שלך ולמה שטעים לך.
אני זמינה עבורך בוואטסאפ ובטלפון לכל התלבטות – מצילום צלחת ועד בחירת מנה בתפריט של מסעדה. את אף פעם לא לבד בתהליך.
זה פשוט: משאירים פרטים, אני חוזרת אליכם לשיחת התאמה ויוצאים לדרך עם תוכנית ההתנסות שתפורה בדיוק למידות שלך.
כמה התכנית עולה ומה היא כוללת?
אבל זה לא המחיר שאת תשלמי היום!
במסגרת ההשקה, את נהנית מהמחיר המיוחד הזה בכל חודש:
(מסלול חודשי מתחדש וללא התחייבות)
השאירי פרטים ואחזור אלייך לשיחה קצרה